Laurena Mouila

Coach en affirmation de soi



Coaching en affirmation de soi



Bienvenue sur Vivre-Epanouie.fr votre plateforme de soutien psychologique dédiée à ceux qui cherchent à atteindre un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.



Dans une société où le travail occupe une place prépondérante dans nos vies, il est fréquent de se retrouver sous une pression énorme, entraînant une souffrance psychologique souvent insupportable.


Dans ces situations, nous avons parfois une difficulté à faire la distinction entre une fatigue passagère et un véritable état de souffrance


En savoir plus

Dans ces situations plusieurs symptômes sont observables ?



  • Vous avez une charge de travail élevée et ne bénéficiez pas des moyens pour y faire face
  • Vous ressentez un sentiment d’épuisement et un manque d’énergie constant
  • Vous avez le sentiment que vos efforts au travail ne sont pas reconnus et appréciés à leur juste valeur
  • Vous manquez de soutien et de compréhension de la part de votre entourage professionnel et personnel
  • Vous percevez vos conditions de travail comme étant inadaptées ou ne favorisant pas votre épanouissement
  • Vous perdez de l’intérêt pour votre travail et les activités qui étaient plaisantes auparavant
  • Vous faites face à des réactions émotionnelles accrues et des difficultés à gérer le stress
  • Vous avez très souvent des pensées négatives et n’arrivez pas à vous en libérer
  • Vous éprouver des difficultés à concilier vie privée et vie professionnelle


Si vous vous reconnaissez dans cette description du burnout, ou si vous souhaitez en savoir plus sur notre accompagnement, n'hésitez pas à réserver votre appel gratuit.


Voir "Mon accompagnement"



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Laurena Mouila - Coach et psychologue



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