Coaching en affirmation de soi

Le suivi en ligne présente plusieurs avantages :

- Flexibilité : Profitez de séances dans le confort de votre maison, à des horaires qui vous conviennent.

- Accessibilité : Peu importe où vous êtes, vous pouvez accéder à l'aide dont vous avez besoin.

- Confort : L'accompagnement en ligne peut parfois rendre la démarche moins intimidante.

- Convivialité : Bénéficiez d’un environnement familier et confortable pour vos séances.

Nos séances de psychothérapie en ligne sont conçues pour :

• Identifier les sources du stress : Apprendre à reconnaître les facteurs déclencheurs de votre burnout.

• Développer des stratégies adaptées : Mettre en place des outils concrets pour mieux gérer le stress au quotidien.

• Renforcer la résilience : Accompagner le développement de vos ressources personnelles pour éviter un retour dans une situation de burnout.

• Améliorer le bien-être général : Travailler sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

1. Phase d’évaluation de votre situation : Comprendre votre situation et vos besoins spécifiques.

2. Phase d’élaboration d'un Plan d'Accompagnement : Proposer un programme sur mesure, incluant des séances régulières, des exercices pratiques et des évaluations de progrès.

3. Phase de suivi et d’ajustements : Evaluer vos évolutions et adapter le plan d’accompagnement si nécessaire.

Nous proposons deux types de tarifs :

• Séance individuelle : 60€

• Pack Accompagnement Global : Tarifs à Déterminer en fonction du temps d’accompagnement que vous souhaitez

• Des modalités de paiement en plusieurs fois sont possibles, avec le Pack accompagnement. N’hésitez pas à demander plus d’informations si vous le souhaitez